Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 48,01g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Перепелиное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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