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Mercoledì 17 agosto 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 124,42g | Kohlh: 242,60g.
Frühstück: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Percoca. Mittagessen: Uva Bianca, Fior Fiore Coop Olive Bella di Cerignola, Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Carpaccio di Bresaola. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prugne, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Prugne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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