mommy_4_kiddos's Notizen, 18 Aug 22

Major headache.
74,3 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:
1052 kcal Fett: 70,43g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 50,99g.   Frühstück: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Celsius Sparkling Orange. Mittagessen: Chick-fil-A Southwest Salad. Abendessen: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Daisy Sour Cream, Chicken Breast, Mustard, Mayonnaise , T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach, Alpine Fresh Blueberries. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
oh dear...maybe dehydrated 
18 Aug 22 vom Mitglied: HCB

     
 

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