Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2014
|
89,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2014:
|
1941 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 142,16g | Kohlh: 220,09g.
Frühstück: Лента Хлеб Пражский, Кофе (Растворимое), Коричневый Сахар, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Гречка Отварная, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Лента Хлеб Пражский, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%. Abendessen: Плоская Кукурузная Лепешка, Творог 9%, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Овсяная Каша на Молоке, Груши, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|