Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 45,77g.
Frühstück: FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Жареное Яйцо. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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