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Lunedì 22 agosto 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 164,95g | Kohlh: 234,65g.
Frühstück: Percoca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Mittagessen: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Aia Bresaola di Tacchino. Abendessen: Arachidi, Uva Bianca, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ikea Rotella alla Cannella•. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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