|
Venerdì 26 agosto 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 240,89g.
Frühstück: Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Percoca, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Abendessen: Pane all'uvetta, Zuegg Marmellata di Pesche, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L'Ispanico's Gewichtsverlauf
|