Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2011
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Bran flakes , papaya, skim milk. Mittagessen: salt cod, summer squash, GREENS, vegetable soup. Abendessen: orange, tomato, vegetable soup, white rice. Snacks/Sonstiges: red wine, honey, skim milk. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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