Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Abendessen: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|