kseniyazot's Notizen, 31 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
68,6 kg Bisher verloren: 37,9 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2022:
1297 kcal Fett: 47,46g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 112,05g.   Frühstück: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Mittagessen: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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