Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1268 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Fine Life Мёд Липовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Блинчики из шпината на кефире. Mittagessen: Пуэр, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Гречка с Грибами. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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