Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2011
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1652 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 268,02g.
Frühstück: Bran flakes , papaya, skim milk. Mittagessen: vegetable soup, asparagus, beef, fried sweet potato. Abendessen: tomato, vegetable soup, papaya, greens. Snacks/Sonstiges: fried sweet potato, white bread, skim milk, passion fruit, papaya, tomato, honey. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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