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Venerdì 2 settembre 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2257 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 161,63g | Kohlh: 213,98g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Mele Golden Delicious, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Mittagessen: Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Arachidi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon. Snacks/Sonstiges: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pane di Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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