Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1112 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Лакомо Сыр Лайт 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Abendessen: Гринко Яйца Куриные. Snacks/Sonstiges: Сметана , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Нектарины, Нектарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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