Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1969 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 201,98g.
Frühstück: Кофемания Капучино (200мл), Шоколадница Раф Кофе, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Магнит Банан, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Националь Рис Краснодарский, Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Клубники, Цветная Капуста в Кляре, Экопродукт Варенье Клубника. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Котлетки домашние. Snacks/Sonstiges: Любимая Чашка Молоко 3,2%. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Garmin - 15 Stunden und 33 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Daria Mikituk's Gewichtsverlauf
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