Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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57 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1282 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Bi Jag Bihun Jagung. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Agarasa Coklat, Bakwan, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Arnott's Good Time. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rerebillaher's Gewichtsverlauf
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