Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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508 kcal
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Fett: 8,99g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 80,67g.
Frühstück: Tap Water, Dairyland Skim Milk, ●GRAIN_PORRIDGE_SteelCutOats w Apple Sauce Banana, V8 Original. Mittagessen: Tap Water, PROTEIN_BEAN_Black Bean,Corn,Tomato Pasta 13 1cup servings_deelbee. Abendessen: Vanilla Ice Creams, Rhubarb in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Tap Water. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Dairyland 0% Cottage Cheese. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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