Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1396 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 176,27g.
Frühstück: Рестория Шеф Сырники Классические. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Abendessen: Рестория Шеф Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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