Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
106,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 18,26g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 54,85g.
Frühstück: Tap Water, Compliments Beef Broth 25% Less Sodium. Mittagessen: Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Dairyland Skim Milk, Potato (Flesh and Skin), Tap Water, Egg. Abendessen: Cheesecake , Zucchini , Green String Beans, Potato (Flesh and Skin) , Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Blueberries (Cooked or Canned), Dairyland 1% Cottage Cheese. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deelbee's Gewichtsverlauf
|