Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
106,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
08 Sep 22 vom Mitglied: upochka
|
Привет. Да просто немного шевелюсь. Не только уборка и тд
Так как ну никак не двигался вес. Иногда танцую. Иногда шагаю по Лесли. Ещё у меня спортзал дома , на тренажёрах хожу.
Всегда была до спорта ленива очень с детства: обычный унылый фитнес мне не подходит и тяжкий
08 Sep 22 vom Mitglied: alenalayer
|
Как твои дела, Любочка? Пост держишь ?
08 Sep 22 vom Mitglied: alenalayer
|
Фитнес клубы, даже с личным тренером : быстро надоедало и пропадали деньги только огромные за все это
А это что-то решила следить за шагами и ПОСИЛЬНО шевелиться. Пока заходит
08 Sep 22 vom Mitglied: alenalayer
|
Ален, я год уже в ремонте, поэтому никак не получается с подсчетами и прочим. Я ничего не успеваю, даже готовить и думать что то, остались только полноценные завтраки, даже стали более сытными, т.к. следующий прием пищи только вечером, такое ощущение, что я на иг)))т.к завтак в 8-8.30, и ужин в 20-21... у весов села батарейка и я ее все время забываю купить.
09 Sep 22 vom Mitglied: upochka
|
Какой пост? Сейчас вроде закончился успенский. И вообще я обычно только Великий держу. Но в этом году не до этого было совсем.
09 Sep 22 vom Mitglied: upochka
|
У меня также утро… дела-дела-дела и ужин ….
Ремонт это здорово. Терпи. Я тоже давно в этом всем. Строительство. Ремонты. Ещё не все доделано
09 Sep 22 vom Mitglied: alenalayer
|
Я не знала, просто, что он закончился. Я никогда не соблюдаю, хотя иногда хотелось бы, об их начале меня всегда оповещает Мама , она соблюдает все посты и даже Больше
10 Sep 22 vom Mitglied: alenalayer
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|