Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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406 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 21,32g | Kohlh: 40,87g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ипатов Сыр Коза в Белом, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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