Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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860 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Квашеная Капуста, Суп Харчо, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Нам Ням Отварное Филе Индейки. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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