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Venerdì 16 settembre 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2736 kcal
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Fett: 111,75g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 316,34g.
Frühstück: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Mele Golden Delicious. Mittagessen: Deliziosa Cacioricotta, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Salsa di Pomodoro, Melanzane Fritte, Divella Mezzi (Rigatoni) 18. Abendessen: Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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