Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
2606 kcal
|
Fett: 129,77g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 281,61g.
Frühstück: Фундук, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Десертов, Bonfesto Рикотта 40%, Сливы, Gurmina Ванилин, Dr.Oetker Разрыхлитель Теста, Корица, Яичный Белок, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Творог Классический 1%. Mittagessen: Dominos Пицца Пепперони Блюз, Яблочный Штрудель. Abendessen: Груша, Primaoil Мука из Тыквенных Семян, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Выпечки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сало, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Сода, Орега́но, Базилик, Гарнец Мука Цельнозерновая, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_Mila_-'s Gewichtsverlauf
|