Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1560 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 127,65g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Банан, Нектарин, Рестория Шеф Сырники Классические. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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