Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1207 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Мирамар Форель Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Mittagessen: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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