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SETTIMANA 21
Domenica 25 settembre 2022
Media da 74.5 a 71.3 (-3.2 kg) +0.4
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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2048 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 117,29g | Kohlh: 264,91g.
Frühstück: Caco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Pascoli Italiani Latte Proteico. Mittagessen: Supplì, Cannolo Siciliano, Conad Burrata Pugliese, Conad Mortadella Bologna IGP, La Pizza +1 La Pinsa . Abendessen: Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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