Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1490 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Фруктовый Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Marketplace Банановый Раф. Mittagessen: Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daria Mikituk's Gewichtsverlauf
|