Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1388 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 53,94g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Киви, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Mittagessen: Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорлык Молоко Camembert, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Abendessen: Chikalab Chikabar Coconut, FITKIT Chocoron Соленая Карамель. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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