Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2011
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130,6 kg
Bisher verloren: 67,6 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, EAS Chocolate Fudge Protein Shake. Mittagessen: Trader Joe's Meatloaf Muffin, Light Catalina Reduced Fat Dressing. Abendessen: Red Table Wine, Zucchini, Eggplant, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Wasabi Peas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lothar99's Gewichtsverlauf
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