Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1843 kcal
|
Fett: 79,93g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 193,15g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нектарины, Банан, Рестория Шеф Сырники Классические. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Snaqer , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Abendessen: Перепелиное Яйцо, Виноград. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|