Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
46,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Сарафаново Молоко 1,5%, Частная Пасека Мёд Липовый, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Хлеб кукурузный с сыром. Mittagessen: ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Biscuits Банан. Abendessen: Timmermans Пиво Вишневое, Овощная фритатта с кабачками и помидораии, Хлеб кукурузный с сыром, Домашняя колбаса из индейки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|