Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer , Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленый Листовой Салат, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer , Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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