Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 106,53g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 164,76g.
Mittagessen: Suzi Wan Crème de Coco, Ketchup, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Riz Basmati (Cuit), Pizza Végétarienne. Abendessen: Salade Composée, Fondant au Chocolat, Lorina Limonade Artisanale, Lipton Ice Tea (Canette), Pommes de Terre Frites, Burger de Soja sans Viande, Gaia Faux Gras. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Karate - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ClementLeoVN's Gewichtsverlauf
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