Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
46,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Пирог Солнечный, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Домашняя колбаса из индейки, Хлеб кукурузный с сыром, Овощная фритатта с кабачками и помидораии, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Пирог Солнечный, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Solvie Protein Biscuits Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|