Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
121,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2014:
1316 kcal Fett: 75,98g | Eiw: 138,21g | Kohlh: 12,90g.   Frühstück: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). Abendessen: Country Crock Shedd's Spread Original, Asparagus, Skinless Chicken Breast. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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