Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
93,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
385 kcal
|
Fett: 21,99g | Eiw: 18,82g | Kohlh: 27,20g.
Mittagessen: Chamyto Leite Fermentado , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Mexido. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@giisouzagi's Gewichtsverlauf
|