|
Ну, что ж... отвес совсем малюсенький. В объемах ушли какие-то муллиметры. Болезнь она такая😔 Вчера весь день на чае с мёдом, даже не хотелось моего любимого кофе. Надеюсь, что скоро всё пройдёт и через неделю будет лучше😊
В пн была у эндокринолога. Всё гормоны в норме (на моё удивление), занижен только витамин Д. Выписали мне огромную дозировку и теперь 2 месяца пить, и снова на анализы.
|
101,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 85,07g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 233,78g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Лента Сыр Маасдам 45%, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Молоко 2,5%, Блинчики. Mittagessen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Молоко 2,5%, Блинчики. Abendessen: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дмитрогорский Продукт Сардельки Сочные. Snacks/Sonstiges: Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dolce Albero Миндаль Жареный, Dolce Albero Миндаль Жареный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|