Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2011
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 32,97g.
Mittagessen: Tomatoes, Boiled Egg, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Sonstiges: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added). mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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awtembrz's Gewichtsverlauf
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