Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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114,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3044 kcal
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Fett: 177,60g | Eiw: 181,56g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Lone Prairie Farms Peach Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Seattle Sourdough Baking Company Waterfront Sourdough. Mittagessen: Papa John's Super Hawaiian Pizza, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Member's Mark Uncured Honey Ham, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Mayo, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Abendessen: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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