Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
110,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 100,01g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 234,75g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Danone Творожный Груша и Банан, Чай с Молоком, Эклер. Mittagessen: Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Grow Food Шпинатный Крем-Суп. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пряный Морковный , Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Пастила, Виктория Печенье Творожное, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|