Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Атлантика Форель Слабосоленая , ВкусВилл Салат Фриссе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Mittagessen: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Салат Фриссе, Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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