Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
98,4 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2022:
605 kcal Fett: 14,20g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 91,04g.   Frühstück: Cheerios, Simple Truth Organic Cherry Berry Blend, Kroger Lite Greek Strawberry Yogurt. Mittagessen: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Kroger American Cheese Singles, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Fully Cooked Bacon. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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