|
Когда очень хочется перешагнуть десяток, вес снижается чутка😄
|
110,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 97,54g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 254,20g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенка, Чай с Молоком, Danone Творожный Груша и Банан, Грюнландер Сыр 5%, Колбаса Докторская, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Mittagessen: Белый Хлеб, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Бананы, Перекресток Оладьи Печеночные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Вермишелевый Суп, Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Joyco Драже, Коркунов Конфеты с Орехом, Пастила, Рот Фронт Батончики, Мерси Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|