Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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67 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Перепелиное Яйцо, Атлантика Форель, Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer , Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Now Foods Бразильский Орех. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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