Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 94,75g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Heinz Терияки Соус , Вареное Яйцо, Рис Отварной. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Am Food Закуска из Чечевицы Дал, Vici Мидии Маринованные в Масле . Snacks/Sonstiges: Janarat Мангал-Салат, Леовит Champ! Protein Bar, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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