Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 106,20g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 189,67g.
Frühstück: Сладуница Тирамиссо, Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Миндаль Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кофе, Сладуница Тирамиссо, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Тушеная. Abendessen: Сахар, Лимон, Heinz Кетчуп Томатный, Подлива, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Гигант. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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