Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 29,74g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Макдоналдс Латте (0,3 L), Шармэль Зефир Яблочный. Mittagessen: Сырники с морковью. Abendessen: Vita Хлебцы Мультизлаковые, Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Халва, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larsen0511's Gewichtsverlauf
|