Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Атлантика Форель Слабосоленая , Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке. Abendessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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