|
Сегодня, взвешиваясь, подумала о том, а как я буду выглядеть худой? Я же этого чувства не знаю. Да, я весила 70 кг, но это было лет в 13 и тогда это тоже было много. Мне даже сравнить себя не с чем. Я с весом никогда не заморачивалась. Это моя вторая попытка сбросить лишнее и не потому что хочу выглядеть красиво, а потому что хочу быть здоровой.
Организм сопротивляется, как видно по цифрам. Не хочет переступать за значение 3хзначных чисел, но ничего... Мы продолжим дальше. Он всё равно сдастся, ему деваться некуда😂
|
101 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 15,67g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Callebaut Горький Шоколад 70,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Оладушки 2. Snacks/Sonstiges: Акконд Трио с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Трио с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|